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Post Invitado- Cuando cocinan para ti.

De nuevo viernes! Acabando la semana de Cirugía Plástica.. será, no será.. Carolina doctora en cirugía plástica y reconstructiva? :)
 
En fin, hoy no escribiré yo, hoy les traigo a un invitado muy especial :3 que les relatará su bonita experiencia en el máximo arte de la repostería.
 
Así que sin mas, he aquí el blog post del muchacho Raúl Serrano.


Que hay banda! Aquí con la novedad de  mi incursión en la repostería de alto nivel para el blog de una personita muy especial en mi vida y corazón. Para serles francos es el segundo intento en prepararle algo y esta es mi experiencia.

500xp+ ,  de lvl 1 – lvl 2  
·         +3 inteligencia
·         +1 de habilidad
·         +3 reposteria
·         +1 suerte
·         -68 pesos

Todo inicio un Domingo por la tarde cuando unas ganas salvajes por hornearle algo a mi novia aparecieron, hace días había visto como preparar un pan japonés al vapor que es una especie de rollos con centro de chocolate que se veían a simple vista fáciles de elaborar, así que enliste todos los materiales para llevar a cabo mi obra maestra.
·         4 tazas de harina
·         2 tazas de agua
·         1 cucharada de vainilla (extra)
·         2 cucharadas de cocoa
·         Azúcar al gusto (extra)
·         2 cucharadas de levadura          
·         Relleno chocolatoso ( extra )
·         60 gr de mantequilla
·         2 tazas de azúcar glas
·         2 cucharadas de cocoa
·         Media taza de agua tibia
·         mermelada                                                                     

Hint 1 : el royal no es lo mismo que levadura
Pues que les digo, como todo newbie, ya que que pues uno esta chavo y se le hace fácil y esque uno ha visto en múltiples lugares como mezclan los polvos y mágicamente sale el pan, pero no contaba con que habían dos clases de polvos mágicos…… la levadura y el royal y  mucho menos que eran completamente distintos….
En mi desgracia ya que no tenia levadura ni alguna tienda cercana para ir a comprarlos me dije a mi mismo: oh pero que shit inflan porque inflan y me puse a investigar sobre esto, la levadura infla  por la fermentación de las bacterias por si solo y el royal requiere de calor para que se infle, asi que … a hornear se ha dicho y decidí que de igual manera haría los panecitos.
Acto 1:
Tome 2 tazas de harina y las puse en un traste grande donde posteriormente le agregue 1 cucharada de royal, y 1 cucharada de vainilla ( la verdad le avente un chorro XD para que el cuerpo sienta lo que recibe) y poco menos de 1 taza con agua.
Repeti estos pasos para hacer otro molde con 1 variante, le agregue cocoa a la mezcla para hacerla chocolatosa ;) también le puse cantidad suficiente para que el cuerpo sepa que esta ingiriendo algo sabor chocolate.
Acto 2:
El arte no es arte si no te ensucias las manos, y cocinar es un arte. Llego la hora de amasar ;) primero comencé con el molde de la pastosa y chocolatosa mezcla y ya que  era mi primera vez haciendo este tipo de cosas no sabía que consistencia tenía que adoptar, yo simplemente sentía que estaba todo pegajoso y que ya la había cagado =), pero después de cómo 10 minutos de amasar agarro cuerpo y quedo moldeable como debería ser ;)  ( prueba superada)
Pero NOooO fue lo mismo con el molde de la mezcla pastosa de la harina sin chocolate…. Duré aproximadamente 20 minutos amasando y de igual manera quedó un poco aguada la mezcla pero dije oh que rayos si aguanta =)

Acto 3 :
Ingeniárselas para implementar rodillos con vasos es buena idea siempre y cuando no los dejes caer =), una vez que las mezclas estén listas las coloque sobre una tabla con una capa de harina para que “no se pegara la masa” inicie con la masa chocolatosa que al parecer quedo perfecta, el problema fue la otra… ya que estaba un tanto aguada fue un poco difícil darle la forma que quería pero al final lo logre, entonces idea salvaje apareció,  ponerles capas de chocolate con mermelada c omo si fuera un gansito XD….. y eso hice.
Para hacer la capa de chocolate simplemente puse a hervir agua y se la agregue a unas cucharadas de cocoa ( yo siempre hago las cosas al tanteo…. Quiza por eso no salen bien las cosas XD) y le agregue azúcar glass-alice-glass  con media ¼ de una barrita de 120 gr derretida hasta que quedo pastoso y se lo pude untar.

Y viene la parte mas buena y critica de la misión

Acto 4
Una vez que quedaron todas las capas listas solo tenemos que hacerlo rollito, super fácil =) , asique pues estaba muy feliz haciéndolo rollito cuando..aksjdfkajseoijf se me desmierdo todo =( ¡!!!! Recuerdan la capa aguada de masa? Resulta que se aguado aun mas con la mermelada y se empeso a desmierdar todo y a salirse por todos lados D::::  noooo y en un acto de heroísmo enrolle todo como pude y lo corte en pedacitos…. Me aleje y mire mi obra de arte y dije OH SHIT =) ahhahaha va pal horno…. Claro que esto no se lo iba a llevar a mi novia XD tenia que hacerle algo decente asi que mejor le hice un pastel que ya había hecho antes XD en otra misión de repostería fallida pero ahora creo que salió decente
Ustedes que opinan? Probarían un pedazo de shit? O se quedan con el pastel =)
 
Le shit =)
Eso negro es chocolate que se salió!


:3
 
Bueno he aquí el post, qué les puede decir la beneficiaria de éstos chiqueos? Pues que el pastel estuvo riquísimo @_@ en serio, es uno de los pasteles de chocolate caseros mas ricos que he probado y la cubierta super sencilla y super rica.
Me hubiera gustado probar un panecito shit, se veían bien, pero no me llevaron T_T hahahhaha
 
Oh bueno, no me resta mas que agradecerle de todo corazón a este niño lo que hace por mi, aparte que me hizo el día contándome que le puso Royal y su razonamiento sobre éste contra la levadura hahahhaha así como lo de la vainilla xD
 
Nos vemos, tengan un bonito fin de semana! Hagan panecitos shit en nuestro honor.
Dejen sus comentarios haciendo click en "comments" ubicado abajito del título de éste post.


The Good-Bad Medicine Student.

It is not usual for me to write a blog post in English, I used to do it back in 2008 but, well i don't know.. today I feel like posting in English.

Anyway, I need to share this experience with anyone who reads my blog or even if nobody does, this would be a catharsis for me.. I think I haven't had a day like this in months.

I'm in my seventh semester now, and it's one of the most unorganized yet interesting semesters of the career; every week we have a "6 hour" class of one subject, for example, urology, endocrinology, ophtalmology, etc..  My school wants me to learn as much as I can in 1 week, I repeat.. 1 week :) CRAZY & STUPID, but what can we do about it.

So this week i'm having Ophtalmology, and it has been good I guess.., except for the part were we have not been told what the evaluation consists on, and we have not been informed of the diseases we are suposed to learn or read over the week until today.

So.. today the classmates went crazy over deciding who would go to surgery or to the consultory after our 2 out of 6 hour class.. I was pushed over stress and not knowing what the fuck was happening, to attend the consultory with other 3 students.

In the beggining it was ok, a charming gentle doctor explained us the Snell (Snellen?) chart, the equipment they used and basically things they do daily. Shit happened after we were given one pacient.

We had to do her clinical record and the Snell chart test, and give it to the doctor after we finished this 2 simple things, so she could explain us  what the managment of the patient would be. I tought "Ok, this is interesting, we won't know what the patient has";, my classmates were ok with it at the beginning too.

So this patient came from endocrynology just to check her eyes because she was given medicine for DM, Artrithis, and others that are usually bad for the eyes..

We did this and half of my team then dissapeared.. vanished, like dust in the wind. I guess the case wasn't "interesting" or enough "brain-brightening" for them.

Half of the team was now with other patient,  then with another doctor, going like sponges, absorbing whatever information they could whether was from the doctors or the patients.

Patient & doctor---> information, notes taken in front of the patient, comments made in front of the patient, questions asked in front of the patient, questions asked, questions asked--> Let's put a really white bright light on your eye for about 1 minute while I seek and see nothing, and my mate sees nothing too ---> Oh look that patient over there let's go see -----> patient no longer useful---> Next!

WHAT THE .......you know what

I got pissed, not because I was being ignored, not because I was not taking notes, not because I was hungry and tired, I got pissed by the attitude and the way these people took.

-People are not objects
-There is something called empathy
-You should watch your comments in front of the patient.
-The questions solved should be the patient ones, not the student ones, that's why we have class before, or they should be asked after the patient is done.
-We were suppossed to be a team, make a clinical record and deliver it.
-We were suppossed to treat nicely and follow this patients case even if her case wasn't "Interesting" until she was gone (wich took only like half an hour).

I don't know... I mean I tought I wasn't good in this (med), but.. today I got to the conclusion that, not everything in medicine is theory, knowing everything, you have to empathize with people, know how to "read them", know how to listen, this is something important, this could be what makes you (in the eyes of the patient) a Good or a Bad doctor.

I know I didn't win anything by getting angry, because:
1. I'm still a student, and i'm not in charge of any patient
2. Because getting angry is not intelligent anyhow
3.Because I know I have the right vision and mission.
4. Because People will be people, I can't change them.

Yet I couldn't help it, but still this was something I learned from, and I'm happy I experienced it.

So, today, I just want YOU! Med student to have a reflexion on this, theory is about a 70%, the rest is being a human. Please remember this every time you see a patient, be discrete when you have too, ask questions properly and when it is proper to ask them, and most important of all listen to your patient and respect him/her.

"El médico competente, antes de dar una medicina a su paciente, se familiariza no sólo con la enfermedad que desea curar, sino también con los hábitos y la constitución del enfermo."-Cicerón.

Thank you for reading this.
Carolina.

Ps. this blog is personal and it has no intetion to hurt no one whatsoever, the intention is expressed in the final paragraph.

Depresión el asesino silencioso

Me gustaría dedicar un post a un tema que muchos hacen a un lado por lo que implica, incluso los que la padecen, tienden a esconder este tema y aprender a usar una sonrisa todo el tiempo, sin embargo es un problema grave, es una enfermedad, no un sentimiento pasajero.

Me parece que es importante aprender a dentificarlo, ya que hasta un 14% de los casos terminan en suicidio, frecuentemente en muchachos jóvenes.

Algo que me ha "llamado la atención" es toparme con videos en youtube de muchachit@s de 15-21 años los cuales tratan de contar su historia, explicando lo que estan sintiendo o sufriendo para finalmente terminar diciendo que se suicidarán, apareciendo en las noticias.. GRAVE! Muchos de estos sufrieron Bullying, tienen el autoestima baja, sufren depresión y en casos graves psicosis y alucinaciones. Al parecer el bullying despertó el gatillo hacia una depresión crónica, en la cual nadie escuchó, ya que la depresión en un principio es silenciosa, es un dolor que sufren solos, y que muchos casos la familia lo toma como una "etapa" o como "un sentimiento pasajero", no lo quieren tomar como algo grave o como una enfermedad.

Por ello aquí traté de resumir un poco qué implica la depresión. Al final les dejo el link a una página muy buena y completamente dedicada a la depresión para quien quiera informarse mejor.


Puede ser una respuesta hacia un estímulo externo que ocasiona una enfermedad, duelo, situación económica, etc; sin embargo, cuando éste no logra superarse, se transforma en depresión y pierde relación con el estímulo inicial. Si es de tipo endógeno la persona simplemente se deprime sin existir una causa real.

La base bioquímica y neurofisiológica de ambos tipos, sin embargo, es la misma, siendo el tratamiento farmacológico similar para los dos casos.
 Aunque no existe ningún antidepresivo que logre efectos antes de tres semanas, y ello parece deberse a la plasticidad del cerebro. Es necesario que el fármaco actúe durante algún tiempo para que las neuronas modifiquen la actividad de los receptores de la membrana, y en ocasiones el enfermo no puede esperar.
Algunos tipos de depresión tienden a afectar miembros de la misma familia, lo cual sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica, pero, hay otros factores adicionales que contribuyen a que se desencadene la enfermedad: posiblemente tensiones en la vida, problemas de familia, trabajo o estudio.



En algunas familias la depresión severa se presenta generación tras generación. Sin embargo, la depresión severa también puede afectar a personas que no tienen una historia familiar de depresión. Sea hereditario o no, el trastorno depresivo severo está a menudo asociado con cambios en las estructuras o funciones cerebrales: Disminución del metabolismo del área prefrontal izquierda del Cerebro.  Ésta situación se normaliza  luego de los diferentes tratamientos.

Las personas con poca autoestima se perciben a sí mismas y al mundo en forma pesimista. Las personas con poca autoestima y que se abruman fácilmente por el estrés están predispuestas a la depresión. No se sabe con certeza si esto representa una predisposición psicológica o una etapa temprana de la enfermedad.

CARCTERÍSTICAS:

 
-Tristeza patológica:  Se diferencia de la tristeza (la cual es un estado de ánimo), cuando alcanza un nivel tal que interfiere negativamente en la vida cotidiana, tanto en lo social como en lo familiar y lo sexual.
.No tiene motivo o sucede tras un acontecimiento significativo.
.Suele ser algo muy profundo, algo que viene de muy adentro, arrasadora, incomprensible.
.El paciente se siente "en baja", tal como si hubiera perdido el sabor, el placer de vivir, o con un alma triste o dolorosa. .Se considera incapaz de brindar amor o afecto.
.Tiene sentimientos de culpa.

-Desgano y anhedonia: Hay apatía, no tiene ganas de nada (ni siquiera de vivir) no encuentra alegría o placer en algo.

-Ansiedad: Habitual del deprimido, una extraña desazón, como un trasfondo constante. Cuando la tiene  el cuadro clínico, estamos frente a una depresión ansiosa.  Cuando predomina la inhibición, se trata de una depresión inhibida; quienes la padecen son personas malhumoradas, irritables, agresivas.

-Insomnio o hipersomnia: al paciente le cuesta conciliar el sueño y, además, se despierta temprano y de mal talante.
En algunos casos, que constituyen minoría, puede presentarse la hipersomnia (exceso de horas de sueño).

-
Alteraciones del pensamiento: Siente tener enfermedades de todo tipo; surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa, obsesiones. El pensamiento sigue un curso lento y monocorde, la memoria se debilita y la distracción se torna frecuente.

-Alteraciones somáticas: Dolores crónicos o erráticos, constipación y sudoración nocturna, sensación de fatiga o cansancio.

-
Alteraciones del comportamiento:  Sensación de vivir arrinconado, rumiando sus sinsabores.
.Puede estar quieto, de manos cruzadas, o explotar en violentas crisis de angustia o en ataques de llanto por motivos insignificantes.
.Le resulta muy difícil tomar decisiones y disminuye su rendimiento.

-
Modificaciones del apetito y del peso: la mayoría de los pacientes pierde el apetito

-Pérdida del placer:
.Llega a la impotencia en el hombre o a la frigidez en la mujer
.No es contento en el trabajo, en el deporte y en los juegos y otras actividades que anteriormente le eran gratificantes.

-Culpa excesiva: siente con exceso la carga de una culpa inexistente, lo cual puede desembocar en delirios.

-Pensamiento suicida: Preocupación exagerada por la muerte y alimentan  sentimientos autodestructivos.

-
Disminución de la energía: Cansancio injustificado, acentuado por la mañana. Las personas afectadas suelen sentirse más fatigadas por la mañana que por la tarde.

DIAGNÓSTICOS DIFERENCIALES:

Trastorno distímico : “Ánimo apagado siempre”. Coincide aproximadamente con los diagnósticos clásicos de neurosis o personalidad depresiva. Los síntomas son menos intensos pero más crónicos y responden peor a las terapeúticas farmacológicas. Pocas veces están asintomáticos desde el inicio del trastorno aunque pueden sufrir exacerbaciones relacionadas con sucesos externos. En sus antecedentes destacan síntomas neuróticos desde la infancia, así como problemas desadaptativos y de relaciones interpersonales mantenidos crónicamente. También refieren ambientes familiares conflictivos en su desarrollo biográfico. No está demostrada una mayor incidencia familiar.

Depresión secundaria a problemas somáticos y medicamentosos . La clínica puede ser indistinguible de una depresión mayor y la rapidez de su desarrollo depende de la causa: es habitualmente rápida si el origen es un fármaco y lenta si se trata de una enfermedad somática.

Trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo . Surge desencadenado por un estrés claramente identificable que ha tenido lugar en las últimas semanas. La reacción desaparece bien por desaparecer el suceso desencadenante o por alcanzar el paciente un nuevo nivel adaptativo en su funcionamiento

Duelo no complicado : frente a una pérdida afectiva importante,  pueden aparecer síntomas semejantes a la depresión mayor, principalmente ideas de culpa (centradas en no haber hecho lo suficiente por la persona fallecida; nunca tienen características delirantes). Sólo si se prolonga un tiempo superior a seis meses o alcanza una intensidad invalidante se considera que se ha complicado con depresión y se tratará como tal.

Hipotiroidismo:

La falta de hormona tiroidea crea un ánimo depresivo o aletargado, sin ánimos para tratar de hacer algo o con “pereza” constante, sin iniciativa o ánimo, sin embargo se debe hacer un historial clínico y una correlación laboratorial de hormona tiroidea, de antecedentes, y de manifestaciones clínicas, ya que incluyen aumento de peso, algunas veces bocio, piel seca, cabello seco o quebradizo, entre otras. 

DIAGNÓSTICO

Historia médica completa.
¿Cuándo comenzaron los síntomas, cuánto han durado, qué tan serios son? Si el paciente los ha tenido antes, el médico debe averiguar si los síntomas fueron tratados y qué tratamiento se dio.
Preguntar acerca del uso de alcohol y drogas, y pensamientos de muerte o suicidio.
Incluir preguntas sobre otros miembros de la familia. ¿Algún pariente ha tenido depresión y si fue tratado, qué tratamientos recibió y qué tratamientos fueron efectivos?

Por último, una evaluación diagnóstica debe incluir un examen del estado mental para determinar si los patrones de habla, pensamiento o memoria se han afectado, como pasa algunas veces en el caso de enfermedad depresiva o maníaco-depresiva.



TRATAMIENTO
Ante un episodio agudo de depresión o ante un período de progresivo deterioro, estará indicada la hospitalización.
En depresiones graves puede estar indicado el uso de terapia convulsiva, cuando no responde a otras intervenciones terapéuticas .

El tratamiento médico con medicación es siempre adecuado, pues alivia un sufrimiento innecesario, la psicoterapia de apoyo es necesaria, para desahogarse, y posteriormente a identificar y asimilar los eventos de su vivencia, que pueden estar implicados en el desarrollo y mantenimiento de su estado y así prevenir futuros episodio

Existe una gran variedad de medicamentos antidepresivos y psicoterapias que se pueden utilizar para tratar los trastornos depresivos. La psicoterapia sola es efectiva en algunas personas con formas más leves de depresión. Las personas con depresión moderada o severa más a menudo mejoran con antidepresivos. La mayoría obtienen un resultado óptimo con un tratamiento combinado de medicamentos para obtener un alivio relativamente rápido de los síntomas y psicoterapia para aprender a enfrentar mejor los problemas de la vida, incluyendo la depresión. El psiquiatra puede recetar medicamentos y una de las diversas formas de psicoterapia que han mostrado ser efectivas para la depresión, o ambos, dependiendo del diagnóstico del paciente y de la seriedad de los síntomas.

PARA INFORMACION COMPLETA VISITA ESTA PÁGINA!!: http://www.depresion.psicomag.com/index.php

Labios suaves

Con estas temporadas frías y poco húmedas, la piel tiende a secarse exageradamente, en especial la piel de los labios, la cual es muy delgada y delicada, formando costritas de piel muerta e inclusive llegando a sangrar; lo cual no se siente para nada bien.. y mas si eres una nena.
 
Estaría super bien tener siempre unos labios lindos y suaves no? Y también sirve para los niños como no :)

Vas a necesitar:

1. Aceite de oliva o de cualquier aceite que tengas
2. Azúcar
3. Vaselina o un poco de bálsamo para labios
4. Un recipiente pequeño o platito

Vamos a tomar una pizca de azúcar y la ponemos en el recipiente, después vertimos un chorrito de aceite (suficiente para que moje el azúcar) y en seguida tomamos un poco de bálsamo o vaselina y mezclamos todo muy bien.

Ésto lo vas a aplicar en tus labios haciendo movimientos exfoliantes durante mas o menos 3 o 4 minutos.. pero no muy fuerte! también trata de no comerla pero bueno si esto pasa solo escúpela.

Finalmente solo enjuaga bien con agua tibia y aplica un bálsamo protector!!

Listísima, con labios super suavecitos :)

Procura no hacerla muchas veces a la semana, cada semana estaría muy bien.

Espero que te haya servido, que tu novi@ la disfrute también ;) y que tengas unos labios bonitos!

 

Colors

I will make a list of basic materials in a painting.
Of course it depends on wich technique you are going to use,
but essentialy it will be the same colors and materials.
mAYBE ill post wich especific materials you need for an especific
technique, but here are the basics.


Check out on my older posts how some techniques are done,
I think they're in spanish, i'll try to translate them as soon as
I can.

...


Brushes:




It depends on the details or size of you painting,
but i use soft nylon professional brushes no.2, no.5, no.10
you may want to use another kind of brushes, there are flats too,
but you can ask wich one is better for watercolors or for oil painting.





Basic colors:
-White (Plain white)
-Black
-Scarlet red.
-Medium Yellow.
-Navy Blue.


and that's it, now you have to learn how to mix them , and you'll get familiar to them and
their properties, like when to stop mixing, when to add water, when it need a little bit more of a color, etc.
This will save you money, you will make your desired colors, but some of them are dificult to make so you may have to buy them (like the neon ones).




Basic mixes of color:


-red+white= pink
*the more red or the more white is the tone.

-red+yellow=Orange
*you can add white to make it lighter or more red or yellow or just a little mini tiny
drop of black to make it darker.

-red+blue= purple
*It will be like a deep purple, almost brownish.

*You can make it lighter with white, and make it bluer or pinkier
by adding more blue or red.


-Blue+Yellow=Green
* It may be a light green
*You can make it lighter with white, or more intese light with yellow, darker
with just a little mini, iny tiny drop of black, or an armi green with a little blue

-Blue+Red+Yellow= Brown
*Make it darker or lighter with blue, white or black.

-Black+white= grey



Don't be afraid mix mix mix!
any question please ask me.
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